[ Tillbaka ]

Recept

Här har vi samlat ett antal länkar till recept som tar hänsyn till glykemiskt index.

Recepten är sorterade efter bokstavsordning.

Bärpaj Bärpaj
Asiatisk supersmal kycklingsoppa med lågt GI
Avokado med kräftstjärtar
Banan och mandelmellis
Blomkål polonaise
Bönsallad
Citruskyckling med bönmix
Coca-Cola-marinerad oxfilé med sallad
Dillkött med sockerärter och gurksallad
Dinkel baguette
Dinkel Matmuffins
Dinkelbröd
Fiberrik yoghurtfrukost
Fläskkotlett med ugnsbakad aubergine med tomat och svarta linser
Frukost med fiberdrink och havreknäcke
Frukost med leverpastejmacka och lättfil
Fruktsallad med hela dinkel korn
Fruktyoghurt med fruktsocker
Fullkornsskorpor med jordnötssmör
Förrättsplock med lågt GI
GI gröt
GI-mellis med nötter och plommon
Grönsaksjuice med ost-skorpor
Halloumi med bulgursallad och soltorkade tomater
Halstrad gös med bönsalsa
Harissakryddad tonfisk med grillad paprikasallad
Kesokaka
Kickstartsoppa med lågt GI
Kyckling med röd och grön belugalinssallad
Kyckling med tomatrisotto
Kycklingfilé med bönguacamole
Kycklingklubba och stuvad spenat med linser
Kycklingsallad med kikärtor
Köttbullar med bönröra och bulgur
Köttfärsröra med linser
Lammfärsbullar med tomater och timjan
Lammkotlett med ugnsbakta linser och fetaost
Limewokade räkor
Lättlagad jordgubbsdessert
Makrillsmörgås
Matbröd på dinkelmjöl
Minimorötter med ost-dip
Morotsrågbröd med enrisrökt skinka
Morotssallad
Nötter, frön och bönsnacks
Nötter, frön och bönsnacks
Omelett med makrill i tomatsås
Pajdeg på dinkel
Pannkaka på dinkelmjöl
Pizzadeg på dinkel mjöl
Proteinrik smoothie med äpple och kanel
Risotto
Smalpaj på dinkel
Spenatsoppa med ägg
Tomatsoppa med fullkornskrutonger
Tunisisk aubergine- och lökomelett
Ugnsbakad lax med asiatiska örter
Ugnsbakad lax med timjanstekta gurkmånar
Ugnsbakade päron
Vardagsfrukost
Veggo färssås
Yoghurtfrukost med färskostmacka
Yoghurtfrukost med torkade aprikoser och valnötter


  
© Copyright 2007 gi-tabell.se
Kontakt: Redaktionen